Chứng hôi miệng xuất hiện ở rất nhiều người, từ người già lão đến nam thanh nữ tú và trẻ nhỏ. Theo tổ chức Răng hàm mặt ước tính, ở nước ta có đến gần nửa dân số bị chứng bệnh này.
Những huyệt vị nào giúp trị hôi miệng tức thì
Bị hôi miệng không ảnh hưởng gì nghiêm trọng đến sức khỏe nếu không phải là vấn đề do bệnh lý về miệng gây ra; song lại ảnh hưởng khá lớn đến sự tự tin, quan hệ giao tiếp, tinh thần người bệnh.
Nguyên nhân xuất hiện bệnh hôi miệng đến từ nhiều phía; có thể do các bệnh lý về răng miệng như viêm lợi, viêm đường hô hấp, viêm lưỡi, sâu răng…; có thể hôi miệng do thói quen sinh hoạt hàng ngày như hút thuốc lá, ăn thực phẩm nhiều đạm, ăn các gia vị gây mùi như hành, tỏi…; hoặc cách vệ sinh răng miệng không sạch sẽ, đúng cách khiến thức ăn bám ở kẽ răng, tạo thành mảng bám, cao răng, là cơ hội cho vi khuẩn phát triển tạo mùi khó chịu.
Có nhiều cách chữa hôi miệng hiệu quả như lấy cao răng thường xuyên, sử dụng các loại nước súc miệng diệt khuẩn; nếu bị các bệnh lý về răng lợi thì cần điều trị dứt điểm bệnh tức là loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây hôi miệng…
Bên cạnh đó, Đông y cũng có phương pháp điều trị hôi miệng rất đơn giản, người bệnh có thể tự thực hiện nên vừa thuận tiện lại tiết kiệm thời gian, chi phí chữa trị, đó là massage bấm huyệt.
Theo Đông y, khi dạ dày hoặc ruột bị nóng thì sẽ khiến khí huyết đình trệ và sinh ra mùi hôi ở miệng khi thở. Vì vậy để chữa hôi miệng cần làm khí huyết lưu thông để làm mát lục phủ ngũ tạng, nhất là dạ dày và ruột.
Cụ thể, trên cơ thể chúng ta, huyệt Đại Lăng là huyệt có công dụng chữa bệnh hôi miệng hiệu quả, vì huyệt vị này có thể làm “thanh nhiệt tả hỏa” – giải tỏa khí nóng và làm mát cơ thể.
Cách xác định vị trí huyệt Đại Lăng khá dễ dàng; huyệt nằm ở ngay nếp lằn của cổ tay, điểm nhô cao nhất, nằm giữa khe cơ gân gan tay bé và lớn.
Cách massage bấm huyệt là bạn dùng bày tay này bấm huyệt cho bàn tay kia và ngược lại. Hãy dùng đầu ngón tay cái bấm mạnh vào huyệt Đại Lăng, kết hợp với day day theo vòng tròn. Đồng thời các ngón tay của bàn tay đang được bấm huyệt cũng cử động phối hợp với nhịp day ấn huyệt để tác động được đến các mô cơ sâu, làm tăng hiệu quả bấm huyệt.
Các bạn hãy thực hiện massage bấm huyệt Đại Lăng cho mỗi bên tay từ 1-3 phút đến khi thấy cảm giác nóng, căng tức, đau tê nơi bấm huyệt là được.
Chú ý trước khi day bấm huyệt là các bạn cần cắt gọn móng tay để tránh làm tổn thương da cổ tay vốn rất mỏng và nhạy cảm. Đồng thời, để nhanh chóng đạt kết quả loại trừ hôi miệng thì cần uống đủ nước mỗi ngày; ăn các thực phẩm có tính chất thanh nhiệt; hạn chế các loại thức ăn nặng mùi, nhiều chất béo; không hút thuốc; vệ sinh răng miệng đúng cách…
Trong trường hợp massage bấm huyệt Đại Lăng liên tục nhiều ngày mà không đỡ hôi miệng thì có thể cơ thể bạn đang có vấn đề sâu xa hơn ở gan, thận, nên hãy đến gặp bác sỹ chuyên khoa để kiểm tra và điều trị. Việc sử dụng liệu pháp massage, hoặc ghế massage cũng có thể tác động đến gan, thận, nhưng bạn cũng nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để đạt được hiệu quả như ý.
Tags : Chăm sóc tóc cho nam giới: “Tưởng khó mà dễ”, Cách chăm sóc môi khi bị cách ly tại nhà?.
