Sức khỏe & Làm đẹp

Thế nào là xơ cứng teo cơ một bên ?

Bệnh lý xơ cứng teo cơ một bên có liên quan đến hệ thống thần kinh, gây ảnh hưởng tới các tế bào thần kinh trong não và tủy sống, ngoài ra nó còn khiến cho cơ bắp mất kiểm soát. Trong nội dung dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết hơn về căn ...

Sử dụng ghế massage giúp giảm đau cơ, căng cứng cơ

Đau cơ, căng cứng cơ là hiện tượng bệnh lý thường gặp ở những người công việc nặng nhọc, vất vả phải sử dụng nhiều đến cơ bắp; hoặc những người phải ngồi nhiều một chỗ như dân văn phòng; những vận động viên thể thao cũng có thể bị đau cơ trong quá trình ...

Những bài tập tạ tay được nhiều người ưa thích

Những bài tập tạ tay luôn là những bài tập không thể thiếu đối với những người tập thể hình, không chỉ giúp cải thiện cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh mà còn có thể rèn luyện sức bền và sức mạnh cánh tay rất tốt. Những bài tập này còn có thể đem lại nhiều lợi ...

Tìm hiểu về cách dùng dầu oliu massage mặt

Từ trước đến nay, phụ nữ thường sử dụng dầu ô liu để chăm sóc da mặt. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng dầu ô liu để đắp mặt qua đêm hàng ngày. Do đó, nhiều phụ nữ lo lắng liệu điều này có thực sự mang lại lợi ích cho làn da của họ hay không. Ngay ...

Người đau nhức mệt mỏi và phương pháp massage toàn thân

Phương pháp massage toàn thân từ lâu đã là một phương pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến được nhiều người yêu thích. Bên cạnh đó, phương pháp này có cách thực hiện đơn giản nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao, từ đó ta có hoàn toàn có thể tự thực hiện massage ...

Đau nhức người, nguyên nhân do đâu, có nguy hiểm không?

Với nhiều người thì đau nhức toàn thân không còn là tình trạng quá xa lạ. Nguyên nhân của tình trạng này thì có rất nhiều nhiều. Tuy nhiên dù là nguyên nhân gì đi nữa thì bạn cũng không nên nên chủ quan bởi vì rất có thể đây là dấu hiệu của nhiều bệnh lý ...

Nên lựa chọn loại thực phẩm nào để tăng cân hiệu quả

Với những người béo thì họ cũng có nỗi khổ của riêng bản thân họ thì với người gầy khi họ cũng chẳng khá khẩm hơn chút nào bởi thân hình gầy còm của họ. Bên cạnh quá trình tập luyện thì cũng cần phải kết hợp với chế độ dinh dưỡng thì cân nặng của bạn mới ...

Đau nhức khắp người và cách massage hiệu quả

Trong cuộc sống không tránh khỏi có những lúc vì áp lực công việc hay sự vất vả mà chúng ta cảm thấy cơ thể mệt mỏi, đau nhức…Tuy nhiên những cơn đau này có thể xuất hiện ở một khu vực cơ thể nào đó như đau đầu, đau lưng, mỏi cổ vai gáy…và sẽ qua đi sau ...

Nghiên cứu đi bộ có giúp giảm cân không ?

Đi bộ được coi như là một hình thức tập luyện thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe tuyệt vời. Vậy liệu rằng đi bộ có giúp cho quá trình giảm cân hay không? Bài viết dưới đây sẽ đưa ra câu trả lời cho bạn. Đi bộ được coi như hình thức tập luyện rất đơn ...

Xoa bóp bấm huyệt trị đau gót chân

Đau gót chân không là hiện tượng thường gặp ở người cao tuổi do tình trạng lão hóa, thoái hóa xương khớp. Ở những trường hợp khác, đau gót chân là biểu hiện của một số bệnh lý như  thoái hóa xương gót, viêm lớp đệm xương gót, viêm gân cơ bàn chân, ...