Gân Achilles tham gia vào hầu hết các hoạt động của cơ thể như đi lại, chạy nhảy… nên thường xuyên phải chịu áp lực, rất dễ bị tổn thương. Một trong các chấn thương thường gặp nhất là viêm gân gót chân, khiến cho người bệnh bị đau đớn và gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt thường ngày.
Trong nội dung dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về Viêm gân gót chân Achilles có nguy hiểm không? Bao lâu thì khỏi nhé.
Viêm gân gót chân là gì ?
Viên gân gót chân theo các chuyên gia: Là tình trạng gân Achilles phải hoạt động quá mức, dẫn đến sự quá tải cả về lực và trọng lực, gây ra tổn thương ở vùng gót chân. Thực tế phân gân Achilles là nơi có chứa ít mạch máu, cấu tạo gồm nhiều sợi gân nhỏ nên chỉ một tác động đột ngột cũng có thể đủ gây chấn thương.
Viêm gân Achilles gồm 2 loại: Viêm điểm bám gân, nó tác động đến vị trí thấp nhất của gân, nơi gắn vào xương gót chân. Viêm sợi gân có xảy ra ở bất cứ vị trí nào ngoài điểm bám vào xương gót, rất thường gặp ở những người trẻ do vận động nhiều.
Triệu chứng viêm gân gót chân
Người bị viêm gân gót Achilles thường có những triệu chứng sau:
- Đau, cứng dọc theo sợi gân hoặc phần sau của gót vào buổi sáng.
- Mỗi khi vận động thì cơn đau lại tăng lên đáng kể.
- Sợi gân trở nên dày hơn.
- Bị chồi xương, sưng nề.
- Có tiếng lạo xạo ở vùng gân gót chân.
- Cơ bắp chân bị căng lên và rất khó cử động bàn chân.
Nguyên nhân gây viêm gân gót chân Achilles
- Tuổi tác: Các sợi gân được làm từ collagen nên khi chúng ta càng có tuổi thì lượng collagen sẽ càng giảm, khiến cho các mô liên kết với chất đàn hồi không được như trước và gây ra tổn thương gân gót.
- Chấn thương: Các chấn thương trong khi chơi thể thao, tai nạn giao thông, tai nạn lao động, trượt ngã khiến cho vùng gân gót chân bị tác động nặng nề, dẫn tới viêm gân Achilles.
- Bệnh xương khớp: Những người mắc hội chứng bàn chân bẹt, do lực không được phân bổ đều ở bàn chân trong một thời gian dài cũng có thể bị viêm gân Achilles.
Ngoài ra, người có khớp cổ chân yếu, béo phì, mắc chứng rối loạn chuyển hóa… cũng có nguy cơ bị viêm gân gót.
Viêm gân gót chân Achilles có nguy hiểm không ?
Viêm gân gót nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách thì có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như đau nhiều hơn, bị hạn chế khả năng di chuyển, gân hoặc xương gót bị biến dạng, thâm chí gân Achilles còn có thể bị rách hoàn toàn.
Có thể nhận thấy viêm gân Achilles khá nguy hiểm. Do đó, khi có những dấu hiệu của bệnh thì các bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện để được khám và được bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
Viêm gân gót chân bao lâu thì khỏi ?
Với trường hợp bị đau gót chân nhẹ người bệnh có thể tự khỏi chỉ sau vài ngày tự chăm sóc tại nhà. Trường hợp bị đau nặng thì cần nhanh chóng đi khám và điều trị, thời gian phục hồi nhanh hay chậm phụ thuộc vào biện pháp điều trị được áp dụng cùng với sự tuân thủ của bạn khi chăm sóc vết thương.
Đại việt Sport mang đến những sản phẩm chất lượng nhất về lĩnh vực thể dục thể thao, tập luyện trong nhà và ngoài trời, thiết bị phục hồi chức năng,... Điều trị viêm gân gót chân Achilles hiệu quả với máy vật lý trị liệu.
