Sức khỏe & Làm đẹp
Các bài tập thể dục nào phổ biến ở công viên
Công viên là địa điểm sinh hoạt tập thể rất phổ biến ở Việt Nam và rất được người dân ở mọi lứa tuổi ưa chuộng. Đơn giản, tới công viên mọi người có thể thoải mái thực hiện rất nhiều hoạt động khác nhau mà không sợ làm phiền tới người khác hay bị hạn chế ...
Nên mua máy đi bộ loại nào là giá rẻ nhất.
Máy đi bộ có thể đáp ứng cơ bản về nhu cầu tập luyện của mọi người. Nếu bạn bận rộng, không có thời gian để đến phòng tập gym, hay không thể dậy sớm để tập thể dục thì máy đi bộ có thể giải quyết được bài toán này giúp bạn. Nên mua máy đi bộ ...
Chạy bộ là môn thể thao nhẹ nhàng, ít tốn kém, dễ thực hiện và phù hợp với mọi lứa tuổi. Đặc biệt chạy bộ còn có rất nhiều tác dụng tốt cho thể chất và tinh thần con người. Tác dụng của chạy bộ giảm cân Chúng ta hãy cùng điểm qua những tác dụng ...
Giảm cân khoa học cùng với máy chạy bộ tại nhà .
Hiện này tình trạng thừa gân đang gặp ở rất nhiều người ở mọi lứa tuổi khác nhau . Nguyên nhân dẫn đến thừa cân thì có rất nhiều. Vì không kiểm soát được lượng thức ăn đưa vào cơ thể ,lười biếng tập thể dục thể thao ,ít vậng nên lâu ngày mỡ sẽ tích ...
8 điểm G để massage và lên đỉnh
Bài viết này sẽ chia sẻ với các bạn 8 điểm G để massage và lên đỉnh. Đây là 8 điểm được kết nối đặc biệt với nhau. Nếu được massage đúng cách trước khi lâm trận bạn và đối tác sẽ dễ dàng thăng hoa. Tai Với chị em phụ nữ, tai chính là điểm yếu mà ...
