Sức khỏe & Làm đẹp

Uống sữa vào thời điểm nào để giúp tăng chiều cao

Sữa là một loại thức uống dồi dào chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Sữa chứa rất nhiều protein, chất béo, các loại axit amin và đặc biệt là canxi. Tuy nhiên uống sữa vào thời điểm nào để đạt hiệu quả tối ưu nhất ...

Muốn ngủ ngon thì nên bấm huyệt ở vị trí nào là tốt

Bấm huyệt giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ của bạn. Đây là kết quả nghiên cứu mới nhất dựa trên những cơ sở khoa học mà không phải ai cũng từng biết đến. Muốn ngủ ngon thì nên bấm huyệt ở vị trí nào là tốt Giấc ngủ là một phần tất yếu trong ...

Cách trị bách bệnh mà không cần dùng thuốc

Phương pháp massage bấm huyệt là phương pháp chữa bệnh từ lâu đời rất phổ biến nhờ những thao tác đơn giản mà hiệu quả nó mang lại. Phương pháp bấm huyệt là phương pháp người bấm huyệt sử dụng đôi bàn tay tác động lực vừa phải lên các vị trí huyệt trên ...

Dưỡng phổi bằng phương pháp massage bấm huyệt

Các bệnh về phổi phần lớn là các bệnh lây lanh nhanh và dễ mắc phải. Đặc biệt đối với người già và trẻ nhỏ, những người có hệ miễn dịch kém thì sẽ có khả năng nhiễm bệnh cao hơn. Vì vậy để bảo vệ cơ thể khỏi môi trường bụi bẩn và ô nhiễm bên ngoài, ta ...

Làm thế nào để giảm thiểu mồ hôi tay

Ra mồ hôi tay là một triệu chứng bệnh lý rất nhiều người gặp phải. Ra mồ hôi tay khiến lòng bàn tay bạn lúc nào cũng trơn trượt, ướt nhẹp, gây cản trở công việc, bạn e ngại khi phải bắt tay với đồng nghiệp, đối tác. Điều này sẽ khiến bạn trở nên mất tự ...

Cách massage bấm huyệt trị thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những căn bệnh liên quan đến xương khớp mà người cao tuổi có tỷ lệ mắc phải cao nhất. Tuy nhiên, ngày nay, do sự thay đổi của thói quen sinh hoạt, học tập và làm việc thiếu lành mạnh đã khiến cho số người trung niên và ...

Mẹo hay giúp trị mụn chỉ bằng cách xoa bóp bấm huyệt

Có rất nhiều người cho rằng, gương mặt chưa cần quá đẹp mà chỉ cần sạch sẽ sáng sủa đã ghi điểm trong mắt mọi người. Đúng vậy, một gương mặt tươi sáng, làn da láng mịn thể hiện sự sạch sẽ, gọn gàng của con người bạn.  Mẹo hay giúp trị mụn chỉ ...

Muốn có số đo 3 vòng chuẩn thì cần làm những gì ?

Một cơ thể đẹp với số đo 3 vòng chuẩn là mơ ước không của riêng ai. Điều đó khiến bạn tự tin hơn khi xuất hiện trước mọi người, và hạnh phúc hơn khi nhìn bản thân trong gương.  Muốn có số đo 3 vòng chuẩn thì cần làm những gì ? Nhìn vào cơ ...

Những huyệt vị nào giúp trị hôi miệng tức thì

Chứng hôi miệng xuất hiện ở rất nhiều người, từ người già lão đến nam thanh nữ tú và trẻ nhỏ. Theo tổ chức Răng hàm mặt ước tính, ở nước ta có đến gần nửa dân số bị chứng bệnh này. Những huyệt vị nào giúp trị hôi miệng tức thì Bị hôi miệng ...

Giảm cân cùng bơ đậu phộng tại sao không ?

Đậu phộng (lạc) là món dễ ăn, được nhiều người ưa chuộng, đồng thời loại hạt này cũng có rất nhiều các chế biến để sử dụng như một thực phẩm, một món thức ăn hay món ăn vặt.. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn rằng liệu ăn bơ đậu phộng có béo không? Ăn như ...